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Pause alimentaire au travail : un temps pour soi favorable au bien-être et à la performance
Chocolat, viennoiseries, fruits... Source de bien-être essentielle, la pause alimentaire constitue un rituel sacré pour 74 % des actifs français. Et si vous vous y mettiez ?
Une nouvelle étude d’OpinionWay pour la marque de jus de fruits "Innocent" a sondé des actifs français sur la manière dont ils perçoivent leurs pauses alimentaires au travail.
Aujourd’hui, qu’elles soient alimentaires ou non, les pauses constituent un pilier de bien-être et de sociabilité indispensable dans la journée des travailleurs : elles sont jugées essentielles sur le plan mental (81 %) et sur le plan physique (76 %). "Elles permettent de parler d’autre chose que du travail avec ses collègues (81 %) et contribuent à la bonne ambiance dans l’équipe ...
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