Bonne route
Code de conduite pour ne pas s’énerver au volant
Pourquoi être au volant d’une voiture nous fait-il perdre autant notre sang-froid, alors même que sur la route, notre vie est en jeu et que le premier réflexe devrait être l’apaisement ? Comment parvenir à se maîtriser et devenir plus zen même à 130 km/h ? Une psychothérapeute spécialiste des émotions nous montre la voie.
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Douche froide : jetez-vous à l'eau !
Bain versus douche : le match
Quel sport pour quel corps ?
Quels sont les aliments amis ou ennemis de vos dents ?
- 18 Mai 2022
Au-delà d'une bonne hygiène bucco-dentaire, l’alimentation joue un rôle clé dans la santé de nos dents et l’éclat de notre sourire. On fait le point avec le chirurgien-dentiste Jérémy Amzalag.
Faut-il enlever la croûte du fromage ?
- 11 Mai 2022
Faut-il ou non ôter la croûte du fromage avant d’en déguster un morceau ? Sans surprise, cela dépend des goûts, mais surtout des variétés de fromages. Une nutritionniste nous sert son expertise sur un plateau.
Comment éviter le coup de barre après le déjeuner ?
- 09 Mai 2022
Après le déjeuner, il n'est pas rare de ressentir une sensation de lourdeur ou carrément un coup de barre. Mais, à quoi est due cette fatigue soudaine ? Béatrice de Reynal et Arnaud Cocaul, tous deux nutritionnistes, nous en disent un peu plus.