Anxiété chronique
Phobies sociales : comment les reconnaître et les surmonter ?
Les phobies sociales sont des troubles anxieux qui s'illustrent par une peur chronique du regard des autres. Comment les identifier et tenter de les dépasser ? On fait le point avec un psychiatre spécialisé dans le traitement de cette pathologie.
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Douche froide : jetez-vous à l'eau !
Bain versus douche : le match
Quel sport pour quel corps ?
Quels sont les aliments amis ou ennemis de vos dents ?
- 18 Mai 2022
Au-delà d'une bonne hygiène bucco-dentaire, l’alimentation joue un rôle clé dans la santé de nos dents et l’éclat de notre sourire. On fait le point avec le chirurgien-dentiste Jérémy Amzalag.
Faut-il enlever la croûte du fromage ?
- 11 Mai 2022
Faut-il ou non ôter la croûte du fromage avant d’en déguster un morceau ? Sans surprise, cela dépend des goûts, mais surtout des variétés de fromages. Une nutritionniste nous sert son expertise sur un plateau.
Comment éviter le coup de barre après le déjeuner ?
- 09 Mai 2022
Après le déjeuner, il n'est pas rare de ressentir une sensation de lourdeur ou carrément un coup de barre. Mais, à quoi est due cette fatigue soudaine ? Béatrice de Reynal et Arnaud Cocaul, tous deux nutritionnistes, nous en disent un peu plus.