ePrivacy and GPDR Cookie Consent by Cookie Consent Quel sport pour gérer quelle émotion ? - Mieux Vivre Santé

Décompression

Quel sport pour gérer quelle émotion ?

Quel sport privilégier lorsque qu’un sentiment de peur nous paralyse ? Ou qu’un coup de blues nous cloue au lit ? Quelqu’un en rogne doit-il vraiment se mettre à la boxe pour « se défouler » ? Deux spécialistes de l’émotion et un coach sportif nous en disent plus sur les activités physiques qui correspondent le mieux à son état d’âme du moment.

Pour pouvoir accéder à cette page, vous devez vous connecter.