ePrivacy and GPDR Cookie Consent by Cookie Consent Musculation : faut-il vraiment l'incorporer à sa routine sportive ? - Mieux Vivre Santé

Musculation

Musculation : faut-il vraiment l'incorporer à sa routine sportive ?

Nombreux sont les influenceurs et célébrités qui ne jurent que par la musculation. Selon eux, ils n’auraient pas la silhouette (plus qu’enviable) qu’on leur connaît sans avoir incorporé vcette pratique à leur routine sportive quotidienne. Mais, est-ce à dire qu’il faut absolument faire de la musculation pour avoir des muscles saillants ? Et surtout, est-ce vraiment pour tout le monde ? Autant de questions que l’on a posées à Anthony Jeandemange, personal trainer et coach sportif.

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