Facile ?
Le Pilates : La méthode sportive aux multiples facettes
La grande majorité des salles de sport affichent aujourd'hui des cours de Pilates. Pourtant aussi populaire soit-elle, cette pratique demeure encore méconnue ou incomprise. Et pour cause, beaucoup pensent qu'il s'agit d'un sport "facile".
“En dix séances vous sentirez la différence, en vingt séances vous verrez la différence et en trente séances vous aurez un corps tout neuf”. Voilà ce que disait Joseph Pilates, à propos de la méthode du même nom qu’il a créé au début du 20ème siècle.
Une méthode qui a vu le jour en raison de ses propres difficultés physiques. “Né au 19ème siècle en Allemagne, Joseph Pilates est un enfant malade, rachitique qui souffre de problèmes articulaires”, explique Oriane Hazane, fondatrice du centre de remise en forme Origyn à Puteaux et professeur de Pilates. Décidé à tout faire pour s’en sortir, il pratique divers sports, aussi bien de la musculation que de la gymnastique avant de mettre au point sa célèbre discipline.
Une méthode apparue durant la Première Guerre mondiale
“C’est au cours de la Première Guerre mondiale, alors qu’il est...
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