Discuter avec ses amis, aider les autres, passer du temps dans la nature ou encore faire une activité physique sont des habitudes qui, pratiquées régulièrement, améliorent le bien-être mental.
L’ordre de naissance, au sein d’une fratrie, peut jouer sur les traits de caractère et, selon une étude, c’est le plus souvent l'aîné qui a le rôle de méchant, en harcelant ses frères et sœurs, ce qui peut avoir des conséquences sur le long terme.
Manger en groupe est associé à un niveau de bonheur et de satisfaction de la vie plus important.
