ePrivacy and GPDR Cookie Consent by Cookie Consent Mais si, il y a des bruits qui vous aident à dormir ! - Mieux Vivre Santé

Berceuses pour tous

Mais si, il y a des bruits qui vous aident à dormir !

Ecouter un bruit "blanc", comme le son des vagues ou celui d’un aspirateur, aiderait de nombreuses personnes à trouver le sommeil. Quels mécanismes sont-ils à l'œuvre ? On vous explique comment ça fonctionne avec l'aide d'un neurologue.

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