ePrivacy and GPDR Cookie Consent by Cookie Consent La cohérence cardiaque : une technique de respiration pour chasser le stress - Mieux Vivre Santé

Relaxation

La cohérence cardiaque : une technique de respiration pour chasser le stress

Distinct de la méditation, la pratique régulière de la cohérence cardiaque, qui fait la part belle à la respiration, permettrait de réduire l’anxiété et de booster le système immunitaire. On vous explique comment vous y prendre.

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