Méthode douce
Tout savoir sur le drainage lymphatique
Habitués des réseaux sociaux, vous avez probablement déjà entendu parler du drainage lymphatique. En effet, mannequins, influenceuses et personnes un peu plus lambda, y vantent souvent les vertus bien-être de la méthode. Mais qu’entend-t-on réellement par drainage lymphatique ? A quoi cela peut-il servir ? Et quels en sont véritablement les effets ? Nadine Librach, thérapeute psychocorporel et praticienne en drainage lymphatique, répond à nos questions.
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Syllogomanie : mais pourquoi je ne jette jamais rien ?
- 15 Jun 2022
La syllogomanie est un syndrome qui se traduit par une accumulation excessive d’objets en tout genre et sans véritable intérêt pour la personne. Comment expliquer cette tendance et comment s’en débarrasser, d’elle et de toutes ces choses ? Un psychiatre expert des phobies sociales nous remet de l’ordre dans les idées.
N’ayez plus peur du regard des autres !
- 07 Jun 2022
Animaux sociaux, nous vivons en permanence sous le regard d’autrui. S’il serait bien illusoire de croire qu’on peut se détacher totalement de ce que les autres pensent de nous, on peut toutefois éviter que cela devienne une source de peur et d’anxiété sociale. Deux spécialistes de la question nous expliquent comment.
Comment débusquer les menteurs ?
- 02 Jun 2022
Le langage corporel peut-il faire preuve quand il s’agit de repérer le mensonge ? Comment ne pas le confondre avec la traduction d’une émotion ? Quelles sont les spécificités du discours d’un menteur ? Peut-on le détecter à coup sûr ? Deux spécialistes du sujet nous démêlent le vrai du faux.
