L'avis de l'experte
Le vrai du faux : l'exposition au soleil soigne-t-elle réellement le microbiote ?
Nombre d'articles se sont faits le relai d'une étude publiée en 2019, présentant les bienfaits d'une exposition solaire régulière sur la qualité du microbiote. Cependant, attention aux raccourcis : il s'agit d'un lien indirect, puisque la lumière permet la synthèse de la vitamine D, qui possède elle-même des effets sur l'immunité, donc sur le microbiote. Le point avec Faïza Bossy, médecin généraliste.
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Cinq conseils pour gérer sa famille recomposée
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