Derrière ces paroles blessantes se cachent souvent des émotions complexes qu'il a du mal à exprimer autrement.
Se préparer mentalement avant une compétition nécessite une compréhension approfondie de soi-même et des stratégies adaptées.
La communication non violente permet d'améliorer les relations humaines. C'est une méthode puissante pour créer un environnement familial serein et respectueux.
