L'avis de l'expert
Alimentation : se nourrir avec modération, ça veut dire quoi exactement ?
On entend souvent les nutritionnistes dirent qu'il est bon de manger de tout "avec modération". Mais qu'entend-on réellement par modération ? Et est-ce vraiment bon de manger de tout ? Hervé Robert, médecin nutritionniste, répond à nos questions.
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Choisir le bon savon, c'est toute une histoire !
Comment en finir pour de bon avec la cellulite
Chloé Chaudet, 36 ans : "Pourquoi j’ai décidé de ne pas être mère"
- 09 Sep 2021
Professeure de littérature, Chloé Chaudet, 36 ans, a publié "J’ai décidé de ne pas être mère" (Editions de L'Iconoclaste). Dans cet essai, elle explique son choix et ses conséquences sur sa vie de tous les jours, tout en livrant une réflexion sur la place de la maternité en France.
Envie d'écrire un livre ? Des conseils pour mener à bien ce projet
- 04 Sep 2021
Depuis le début de la crise sanitaire, nombre de Français se sont mis à l'écriture… À tel point que plusieurs maisons d'édition, submergées, ont demandé aux écrivains en herbe de reporter l'envoi de leur manuscrit. En somme, c'est l'occasion de prendre le temps de mener à bien son projet. Laurence Luyé-Tanet, mastercoach, animatrice d'ateliers d'écriture, autrice et écrivaine, nous livre ses conseils pour se lancer.
Loi de l'attraction : faire de sa vie rêvée, une réalité
- 30 Aoû 2021
Peut-on vraiment faire de ses rêves les plus fous une réalité ? Oui, c'est ce que pensent les adeptes de la loi de l'attraction. D'après eux, rien n'est trop beau, ni trop grand, à condition que l'on y croit très fort et que l'on se donne les moyens de réussir. Drôle d'idée ? A vous d'en juger ! Sébastien Gruaz, coach en développement personnel, répond à nos questions.